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多动症（ADHD）儿童，常被亲切地称为“A娃”，家有多动症（ADHD）孩子的家长，想必齐为孩子的细心力问题操碎了心。孩子写功课时东瞧西望、小动作不休，上课也很难集中元气心灵听讲，这些情况是不是让你倍感焦躁？别急躁，今天就给大师共享一个浅薄又灵验的体式 ——“袜子游戏”，它不仅毋庸钱，只需每天短短7分钟，就不错灵验提高孩子的专注力。

一、“袜子游戏”怎么进行 ？

这个 “袜子游戏” 究竟怎么玩呢？其实很浅薄。准备几双不同表情、图案的袜子，把它们打乱放在一谈。然后，让孩子在章程的 7 分钟内，将袜子一对双配对。

在游戏经由中，家长不错合乎加多难度，比如条件孩子按照表情分类配对，概况按照袜子上图案的类型分类。

二、为什么“袜子游戏”能提高专注力？

这个小小的袜子游戏之是以灵验，是因为它攀附了感官刺激与任务导向的行为。多动症孩子相同难以长工夫集中细心力，但游戏化的阵势不错灵验引诱他们的敬爱。袜子游戏通过浅薄的互动和方针设定，让孩子在玩耍中学会截止我方的行动，舒缓提高专注力。

当孩子专注于寻找配对袜子时，他们需要诊治视觉细心力，仔细不雅察袜子的特征，同期还要集中精神进行分类念念考，这还是由充分锤真金不怕火了孩子的细心力和念念维材干。况兼，7 分钟的时长关于多动症孩子来说，既不会过长导致他们失去耐性，又能保证达到一定的测验收尾。

如若孩子在章程工夫内完成任务，赐与合乎的奖励，如小贴纸或非常的游戏工夫，这不错增强孩子的配置感和自信心，更是激发他们握续奋发，酿成正向轮回。

三、亲测灵验：家长的真正响应

小罗的姆妈共享说：“自从启动玩“袜子游戏”，小罗的细心力显明改善了。昔日他老是坐不住，当今能知足地完成任务，写功课时显明更专注了，小动作减少，学习效能也提高了。”通过浅薄的游戏，小罗不仅提高了专注力，还增强了与父母的互动和表情相聚。

固然，想要绝对改善多动症孩子的细心力问题亚博体育，仅靠这一个游戏是不够的，还需要攀附规定的活命作息、合乎的默契等多方面的奋发。但 “袜子游戏” 看成一个浅薄易行的小体式，无疑是提高孩子专注力的一个好襄理。家长们不妨每天抽出 7 分钟，和孩子一谈玩起来吧！