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孕珠了，小宝贝在孕姆妈的腹中住下了，孕姆妈悉力改革我方的一些民风，争取为胎宝宝创造最佳的助长要求。若是说孕姆妈自己是胎宝宝助长发育的小环境，那么孕姆妈所处的居室环境就是胎宝宝助长发育的大环境。重庆安琪儿妇产病院医师示意，居室环境对孕姆妈能否宽心渡过妊娠期是有一定影响的，室内布局不仅要与孕姆妈的肉体变化相妥贴，对孕姆妈调适心情也要有意。

调遣温度及湿度

居室中最佳保抓一定的温度，即22℃—26℃。温度太高，使东说念主头昏脑涨、精神寥寂、昏头昏脑、心焦不安。温度太低，使东说念主肉体发冷，容易伤风。空气湿度应为45%—60%。

物品步地要便于日常起居

把孕姆妈的日常用品、一稔、竹帛放在孕姆妈顺手可得之处，不需要孕姆妈爬高就低。

家中的步地安置要便于孕姆妈从事家务处事，如厨具、熨衣具、晾衣具、灯绳等的高度要合适，以孕姆妈耸峙操作时不弯腰、不抵牾、不踮脚为宜。

要有致密的音像刺激

过于安靖会使孕姆妈感到寂寞、寂寞，使胎宝宝失去听觉刺激。因此家中不错正常播放一些有益的胎教音乐，舒徐的乐曲会使孕姆妈取得轻松与享受，同期使胎宝宝心律自如，对胎宝宝的大脑发育进行致密的刺激。

但噪声对胎宝宝的发育却是无益的，是以开收音机或电视机时，要刺目音量不要太大。

刺目色调搭配

室内的色调对孕姆妈的心境起着调遣的作用。用淡色的窗帘大致壁纸、带绿色调的壁画来讳饰卧室或客厅，不错加多室内闲隙温存的歧视，使得孕姆妈心情坦然，减少糊口中带来的苦恼。

孕姆妈在不同妊娠期对不同的色调有不同的嗅觉，不错遴荐疼爱的颜料来讳饰居室。(重庆安琪儿妇产病院 供稿)

(注：此文属于东说念主民网登载的交易信息亚博体育，著述履行不代表本网不雅点，仅供参考。)